Inmitten stiller Wälder, weiter Wiesen und ruhiger Wasserläufe erlebst du eine bewusste Auszeit vom ständigen „Tun“ – hin zu mehr „Sein“.
Sanfte Impulse, achtsame Naturerfahrungen und Zeiten der Stille unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, Gedanken zu klären und neue Energie zu tanken.
Mach dir diese Auszeit zu einem Geschenk an dich selbst. Du bist es dir wert.
Die Auszeit verbindet:
- achtsame Naturgänge und stille Zeiten im Freien
- einfache Körper- und Atemübungen zur Entspannung
- angeleitete Reflexionen und Meditationen zur inneren Klärung
- Raum für Rückzug ebenso wie für verbindenden Austausch in der Gruppe
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du…
- dich erschöpft oder innerlich unruhig fühlst
- bewusst entschleunigen möchtest
- dich wieder stärker mit dir selbst und der Natur verbinden willst
- neue Klarheit und frische Energie suchst
Ich freue mich auf dich. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
Dein Seminarleiter: Holger Arnold ist Experte für Balance Management, Life- und Businesscoach, Resilienz- und Achtsamkeitstrainer, Yogalehrer und Seminarleiter für Selbstmanagement, Speaker und Buchautor. Seit über 30 Jahren initiiert und begleitet er zudem Veränderungsprozesse von Personen und Organisationen. Seine Vorträge, Workshops und Seminare sind praxis- und erlebnisorientiert. Der eingesetzte Methodenmix erlaubt den Teilnehmern/-innen, die eigenen Ressourcen zu stärken und persönliche Umsetzungswege zu finden.
Weiter Informationen findest du unter: www.balance-project.de
Diese Leistungen sind inklusive:
- 2 Morgen-Meditationen
- 3 Yoga Einheiten
- 2 Energie-Meditationen
- Vortrag – Besserer Umgang mit Stress
- 1 Spreewald Kahnfahrt (1 Stunde)
- Freie Nutzung Saunabereich & Whirlpool im Hotel
- 2 Übernachtungen in gemütlichen, komfortablen Zimmern
- 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
- 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Buchbar:
- 06. November 10:00 Uhr – 08. November 2026 15:30 Uhr
Preis:
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ab 799,00 € pro Person im Einzelzimmer
ab 699,00 € pro Person im Doppelzimmer
* Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit | begrenztes Zimmerkontingent
* Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen pro Retreat. Bei weniger Anmeldungen behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen.
* Die Kurtaxe in Höhe von 2,00 € pro Erwachsener/Nacht sowie die Parkplatzgebühr in Höhe von 2,00 € pro KFZ/Tag sind nicht im Preis enthalten und vor Ort zu zahlen.